در بدن هر انسان، فرآیندهای طبیعی متعددی رخ میدهد که در نتیجه آن‌ها مولکول‌هایی به نام رادیکالهای آزاد تولید می‌شوند. اگرچه این ترکیبات بخشی از عملکرد طبیعی بدن هستند، اما زمانی که بیش از اندازه تولید شوند و بدن نتواند آن‌ها را خنثی کند، پدیده‌ای به نام استرس اکسیداتیو (Oxidative Stress) به وجود می‌آید. این وضعیت یکی از عوامل اصلی پیری سلولی، التهاب مزمن و بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند سرطان، دیابت و اختلالات ایمنی است. در سال‌های اخیر، توجه پژوهشگران به ترکیبات طبیعی جلب شده که می‌توانند اثرات این استرس سلولی را کاهش دهند. یکی از مؤثرترین این ترکیبات، AHCC و استرس اکسیداتیو را هدف قرار میدهد؛ AHCC (Active Hexose Correlated Compound) ترکیبی زیستی است که از قارچ دارویی شیتاکه استخراج میشود و در ده‌ها مطالعه علمی، نقش آن در تقویت سیستم ایمنی و کاهش استرس اکسیداتیو تأیید شده است.
چرا موضوع استرس اکسیداتیو مهم است؟
استرس اکسیداتیو زمانی رخ میدهد که تعادل میان تولید رادیکالهای آزاد و توانایی بدن برای مقابله با آن‌ها بر هم بخورد. این عدم تعادل می‌تواند باعث آسیب به DNA، پروتئین‌ها و غشاهای سلولی شود. در طولانی‌مدت، چنین آسیبی زمینه‌ساز التهاب مزمن و بیماری‌های تخریبی مانند آلزایمر، تصلب شرایین و سرطان است. از سوی دیگر، سبک زندگی مدرن — شامل آلودگی هوا، استرس روانی، کم‌خوابی و تغذیه ناسالم — تولید رادیکالهای آزاد را افزایش میدهد. به همین دلیل، تقویت دفاع آنتیاکسیدانی بدن از طریق مواد طبیعی مانند AHCC یکی از راهکارهای نوین برای حفظ سلامت سلولی به شمار می‌رود.
رابطه بین سیستم ایمنی، التهاب و استرس اکسیداتیو
میان عملکرد سیستم ایمنی، التهاب و استرس اکسیداتیو ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. وقتی بدن در معرض رادیکالهای آزاد یا عوامل بیماری‌زا قرار می‌گیرد، سیستم ایمنی واکنش نشان داده و با تولید سیتوکین‌ها و مولکول‌های التهابی وارد عمل میشود. اما اگر این پاسخ طولانی یا کنترل‌نشده باشد، خود موجب آسیب سلولی میشود.
در این میان، AHCC با تنظیم عملکرد ایمنی و کاهش تولید مولکول‌های التهابی، تعادل بین واکنش دفاعی و حفاظت سلولی را برقرار میکند. مطالعات نشان دادهاند که AHCC می‌تواند با مهار مسیرهای التهابی و افزایش سطح آنتیاکسیدانهای طبیعی بدن مانند گلوتاتیون و سوپراکسید دیسموتاز (SOD)، از سلولها در برابر آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت کند. به همین دلیل، AHCC نه تنها یک مکمل تقویت‌کننده ایمنی است، بلکه به‌عنوان محافظ سلولی شناخته میشود — ترکیبی که همزمان بدن را از درون ترمیم و از بیرون در برابر عوامل مخرب محیطی محافظت میکند.
استرس اکسیداتیو چیست؟
بدن انسان برای انجام فعالیت‌های حیاتی خود، دائماً در حال تولید انرژی است. این فرایند درون سلولها و به‌ویژه در میتوکندری انجام میشود و در کنار تولید انرژی، مولکول‌هایی موسوم به رادیکالهای آزاد (Free Radicals) نیز به‌وجود می‌آیند. در حالت عادی، بدن با کمک آنتی‌اکسیدان‌ها این مولکول‌های ناپایدار را خنثی میکند؛ اما زمانی که میزان تولید آن‌ها از ظرفیت دفاعی بدن بیشتر شود، تعادل سلولی برهم می‌خورد و پدیده‌ای به نام استرس اکسیداتیو (Oxidative Stress) رخ میدهد.
این وضعیت یکی از اصلی‌ترین عوامل آسیب سلولی، التهاب مزمن و پیری زودرس محسوب میشود. تحقیقات نشان دادهاند که استرس اکسیداتیو تقریباً در تمام بیماری‌های مزمن از جمله سرطان، بیماری‌های قلبی، دیابت و اختلالات عصبی نقش دارد.
رادیکالهای آزاد ترکیبات ناپایداری هستند که در اثر واکنش‌های شیمیایی طبیعی بدن — مانند متابولیسم انرژی یا مقابله با میکروب‌ها تولید می‌شوند. هر رادیکال آزاد دارای یک الکترون ناقص است و برای جبران این ناپایداری، به مولکول‌های دیگر حمله میکند.
این حمله به ساختار سلولی، غشای سلول، پروتئین‌ها و حتی DNA آسیب می‌زند. بدن به‌طور طبیعی از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C، ویتامین E، گلوتاتیون و آنزیمهای دفاعی برای مهار این آسیب‌ها استفاده میکند. اما در شرایطی مانند استرس، تغذیه نامناسب یا مواجهه با آلودگی‌ها، سطح رادیکالهای آزاد به‌قدری بالا می‌رود که این سیستم دفاعی دیگر قادر به کنترل آن نیست — در نتیجه، استرس اکسیداتیو بروز میکند.
همین حالا AHCC اصل و اورجینال را از راد ویتامین سفارش دهید و از مزایای تقویت ایمنی، سلامت قلب و مغز و پوست شفاف بهره‌مند شوید!
عوامل ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن
منابع تولید رادیکالهای آزاد هم درون‌زاد هستند و هم برون‌زاد. درون بدن، فرآیندهایی مانند متابولیسم انرژی در میتوکندری، التهاب مزمن یا فعالیت بیش‌ازحد سیستم ایمنی باعث تولید طبیعی رادیکال‌ها میشود. اما عوامل محیطی و سبک زندگی تأثیر چشمگیری دارند، از جمله:
- آلودگی هوا و دود سیگار که حاوی ترکیبات اکسیدکننده‌اند
- استرس روانی و کم‌خوابی مزمن
- رژیم غذایی پرچرب و کم‌ویتامین
- اشعه ماوراءبنفش و امواج الکترومغناطیسی
- مصرف زیاد داروها یا الکل
مجموعه این عوامل باعث افزایش تولید رادیکالهای آزاد میشود و اگر بدن از پشتیبانی کافی در قالب آنتی‌اکسیدان‌ها یا مکمل‌هایی مانند AHCC برخوردار نباشد، تعادل حیاتی سلولها برهم می‌خورد.
پیامدهای استرس اکسیداتیو بر سلامت سلول و DNA
استرس اکسیداتیو مستقیماً به ساختار حیاتی سلولها آسیب می‌زند. رادیکالهای آزاد می‌توانند:
- به غشای سلولی حمله کرده و نفوذپذیری آن را تغییر دهند،
- به پروتئین‌ها آسیب زده و عملکرد آنزیم‌ها را مختل کنند،
- و مهم‌تر از همه، به DNA صدمه بزنند که این امر می‌تواند منجر به جهش ژنتیکی و آغاز روند سرطان‌زایی شود.
در کنار این آسیب‌ها، استرس اکسیداتیو موجب فعال شدن مسیرهای التهابی و تسریع روند پیری میشود. به همین دلیل، کنترل آن برای حفظ سلامت سلولی اهمیت حیاتی دارد.
مطالعات جدید نشان دادهاند که ترکیبات طبیعی مانند AHCC می‌توانند با افزایش تولید آنتیاکسیدانهای درون‌زا و تنظیم پاسخ ایمنی، تأثیر قابل‌توجهی در کاهش این آسیب‌ها داشته باشند. به همین دلیل، AHCC به‌عنوان یکی از مؤثرترین ترکیبات طبیعی در کاهش اثرات استرس اکسیداتیو شناخته میشود.
ارتباط بین AHCC و استرس اکسیداتیو
استرس اکسیداتیو زمانی رخ میدهد که تولید رادیکالهای آزاد از توان دفاعی آنتیاکسیدانی بدن فراتر رود. در این حالت، سلولها تحت فشار شیمیایی قرار می‌گیرند و ممکن است دچار تخریب ساختاری شوند. در سال‌های اخیر، تحقیقات علمی نشان دادهاند که ترکیب AHCC عصاره فعال قارچ شیتاکه می‌تواند با چندین مکانیسم همزمان به کاهش این آسیب‌ها کمک کند. AHCC هم تولید رادیکالهای آزاد را مهار میکند و هم ظرفیت آنتیاکسیدانی بدن را افزایش میدهد، در نتیجه سلولها در برابر تخریب اکسیداتیو محافظت می‌شوند.
چگونه AHCC باعث کاهش رادیکالهای آزاد میشود؟
AHCC حاوی ترکیبات پلی‌ساکاریدی و آلفا‌گلوکان‌هایی است که می‌توانند مستقیماً رادیکالهای آزاد را خنثی کنند یا به‌طور غیرمستقیم عملکرد سلولهای دفاعی را بهبود بخشند. این ترکیب موجب افزایش تولید گلوتاتیون در سلولهای کبدی و لنفوسیت‌ها میشود، که یکی از قوی‌ترین آنتیاکسیدانهای درون‌زا است. علاوه بر این، AHCC از طریق کاهش فعالیت آنزیمهای تولیدکننده رادیکالهای آزاد، مانند NADPH oxidase، میزان اکسیداسیون سلولی را پایین می‌آورد. نتیجه آن، کاهش التهاب، افزایش پایداری غشای سلولی و کاهش خطر بیماری‌های وابسته به استرس اکسیداتیو است.
نقش AHCC در تقویت آنزیمهای آنتیاکسیدانی (SOD، CAT، GPx)
بدن به‌طور طبیعی سه آنزیم کلیدی برای مبارزه با رادیکالهای آزاد دارد:
- سوپراکسید دیسموتاز (SOD) که رادیکالهای سوپراکسید را به مولکول‌های پایدارتر تبدیل میکند.
- کاتالاز (CAT) که پراکسید هیدروژن را به آب و اکسیژن تجزیه میکند.
- گلوتاتیون پراکسیداز (GPx) که از سلولها در برابر پراکسیدهای چربی محافظت میکند.
مطالعات نشان دادهاند که AHCC موجب افزایش فعالیت این سه آنزیم حیاتی در بافت‌های مختلف بدن میشود. با این تقویت، ظرفیت دفاعی بدن در برابر تخریب اکسیداتیو بالا می‌رود و روند پیری سلولی کندتر میشود.
AHCC و محافظت از میتوکندری در برابر آسیب اکسیداتیو
میتوکندری‌ها کارخانه‌های تولید انرژی در سلول هستند، اما خود نیز از اولین قربانیان استرس اکسیداتیو محسوب می‌شوند. AHCC با افزایش سطح آنتیاکسیدانهای درون‌سلولی، به‌ویژه گلوتاتیون، موجب پایداری غشای میتوکندری و کاهش نشت الکترون‌ها در فرآیند تنفس سلولی میشود. در نتیجه، تولید انرژی (ATP) به شکل بهینه ادامه می‌یابد و سلولها توانایی بیشتری برای بازسازی پیدا می‌کنند. این عملکرد محافظتی AHCC از میتوکندری، نقش مهمی در جلوگیری از پیری سلولی و بیماری‌های تحلیل‌برنده دارد.
فواید AHCC در کاهش التهاب و بهبود سلامت عمومی
علاوه بر نقش آنتیاکسیدانی، AHCC به‌عنوان یک تنظیم‌کننده ایمنی (Immunomodulator) شناخته میشود که می‌تواند پاسخ‌های التهابی بدن را کنترل کند. التهاب مزمن یکی از پیامدهای مستقیم استرس اکسیداتیو است و در صورت کنترل‌نشدن، به آسیب بافتی و بیماری‌های مزمن منجر میشود. AHCC با کاهش التهاب و بازگرداندن تعادل ایمنی، سلامت عمومی بدن را در سطح سلولی بهبود می‌بخشد.
نقش AHCC در تقویت سیستم ایمنی بدن: AHCC مستقیماً سلولهای ایمنی کلیدی مانند سلولهای NK، ماکروفاژها و سلولهای T-helper را فعال میکند. این سلولها نقش اصلی در شناسایی و نابودی عوامل بیماری‌زا دارند. AHCC علاوه بر افزایش فعالیت دفاعی، پاسخ ایمنی را به‌صورت هوشمندانه تنظیم میکند تا از واکنش‌های بیش‌ازحد یا خودایمنی جلوگیری شود. در نتیجه، بدن در تعادل دفاعی مطلوبی باقی می‌ماند — یعنی در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها قوی‌تر است، اما دچار التهاب غیرضروری نمی‌شود.
تأثیر AHCC بر کاهش التهاب مزمن: مطالعات نشان دادهاند که AHCC می‌تواند تولید سیتوکین‌های التهابی مانند TNF-α و IL-6 را کاهش دهد و در عین حال، سطح سیتوکین‌های ضدالتهاب مانند IL-10 را افزایش دهد. این تعادل موجب کاهش التهاب مزمن در بافت‌های بدن میشود، به‌ویژه در شرایطی مانند آرتریت، بیماری‌های گوارشی یا اختلالات متابولیک. کاهش التهاب همچنین به عملکرد بهتر کبد، مفاصل و سیستم عصبی کمک میکند.
ارتباط AHCC با سلامت کبد و سم‌زدایی بدن: کبد به‌عنوان عضو اصلی سم‌زدایی بدن، اولین خط تماس با رادیکالهای آزاد و مواد اکسیدکننده است. AHCC با افزایش سطح گلوتاتیون کبدی، سلولهای کبد را در برابر آسیب‌های شیمیایی محافظت میکند و عملکرد سم‌زدایی بدن را بهبود می‌بخشد. پژوهش‌ها در حیوانات آزمایشگاهی نشان دادهاند که مصرف AHCC موجب کاهش آنزیمهای آسیب کبدی (ALT و AST) شده و از فیبروز یا التهاب کبدی جلوگیری میکند. به همین دلیل AHCC اغلب به‌عنوان مکمل حمایتی در سلامت کبد مورد استفاده قرار می‌گیرد.
تأثیر AHCC بر سلامت مغز و استرس عصبی: مغز یکی از اندام‌هایی است که به‌شدت در برابر استرس اکسیداتیو آسیب‌پذیر است. رادیکالهای آزاد در نورون‌ها می‌توانند باعث کاهش تمرکز، خستگی ذهنی و حتی تسریع فرآیندهای زوال شناختی شوند. AHCC با تقویت آنتیاکسیدانهای عصبی و کاهش التهاب در سیستم عصبی مرکزی، موجب بهبود عملکرد شناختی و کاهش استرس عصبی میشود. برخی مطالعات نشان دادهاند که AHCC حتی در کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب در افراد پر‌استرس مؤثر است، زیرا سطح کورتیزول (هورمون استرس) را متعادل نگه می‌دارد.
AHCC و بیماری‌های مرتبط با استرس اکسیداتیو
استرس اکسیداتیو ریشه‌ی مشترک بسیاری از بیماری‌های مزمن است. وقتی رادیکالهای آزاد کنترل نشوند، به DNA، پروتئین‌ها و غشای سلولها آسیب می‌زنند و در نتیجه، التهاب مزمن و تخریب بافتی رخ میدهد. تحقیقات علمی نشان دادهاند که AHCC با اثرات آنتیاکسیدانی و تنظیمی خود می‌تواند در پیشگیری یا بهبود برخی از این بیماری‌ها نقش قابل‌توجهی ایفا کند.
AHCC در پیشگیری از سرطان و کاهش جهش DNA:
استرس اکسیداتیو یکی از عوامل اصلی جهش ژنتیکی و در نتیجه، بروز سرطان است. AHCC با مهار فعالیت رادیکالهای آزاد و افزایش سطح آنزیمهای محافظ DNA، از تخریب ژنی جلوگیری میکند. مطالعات بالینی در ژاپن و آمریکا نشان دادهاند که AHCC می‌تواند سطح فاکتورهای آسیب DNA مانند 8-OHdG را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد. افزون بر این، AHCC با تقویت سلولهای (NK) و سلولهای T، توانایی بدن در شناسایی و نابودی سلولهای سرطانی را افزایش میدهد. به همین دلیل، AHCC هم در پیشگیری و هم در پشتیبانی درمانی بیماران سرطانی به‌عنوان مکمل ایمنی‌زا مورد توجه است.
نقش AHCC در سلامت قلب و عروق:
رادیکالهای آزاد در دیواره رگ‌ها منجر به اکسیداسیون LDL (کلسترول بد) می‌شوند که آغازگر تشکیل پلاک‌های آترواسکلروتیک است. AHCC با کاهش اکسیداسیون چربی‌ها و بهبود پروفایل لیپیدی، از بروز بیماری‌های قلبی جلوگیری میکند. همچنین، مصرف منظم AHCC باعث کاهش سطح CRP (نشانگر التهاب سیستمیک) و بهبود انعطاف‌پذیری عروق شده است. این اثرات ترکیبی موجب کاهش خطر سکته قلبی و بهبود سلامت قلب و جریان خون میشود.
تأثیر AHCC در بیماری‌های عصبی (آلزایمر، پارکینسون):
مغز یکی از آسیب‌پذیرترین اعضای بدن در برابر استرس اکسیداتیو است. تجمع رادیکالهای آزاد در نورون‌ها موجب تخریب غشا و تجمع پروتئین‌های سمی مانند بتا آمیلوئید در آلزایمر یا آلفا سینوکلئین در پارکینسون میشود. AHCC با افزایش سطح آنزیمهای آنتیاکسیدانی و کاهش التهاب عصبی، از سلولهای مغزی محافظت میکند. بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده در دانشگاه کیوتو، AHCC توانسته است استرس اکسیداتیو مغزی را تا 30٪ کاهش دهد و از افت شناختی در مدل‌های حیوانی پیشگیری کند. بنابراین، AHCC می‌تواند مکملی حمایتی برای سلامت مغز در سنین بالا باشد.
AHCC و سلامت پوست؛ کاهش پیری ناشی از اکسیداسیون:
پوست به‌طور مداوم در معرض نور خورشید و آلودگی‌های محیطی است که تولید رادیکالهای آزاد را افزایش می‌دهند. این مولکول‌ها موجب تخریب کلاژن، خشکی و چروک زودرس پوست می‌شوند. AHCC با افزایش تولید گلوتاتیون و ویتامینهای محافظ پوست، از اکسیداسیون سلولهای پوستی جلوگیری میکند و فرآیند پیری را کندتر می‌سازد. علاوه بر این، خواص ضدالتهابی AHCC به کاهش قرمزی، التهاب و تحریکات پوستی ناشی از استرس‌های محیطی کمک میکند، در نتیجه پوست شفاف‌تر و شاداب‌تر باقی می‌ماند.
مقایسه AHCC با سایر آنتی‌اکسیدان‌ها
بازار مکملهای آنتیاکسیدانی مملو از گزینه‌هایی مانند ویتامین C، ویتامین E، سلنیوم و گلوتاتیون است. اما تفاوت اصلی AHCC در نوع عملکرد آن است. برخلاف آنتیاکسیدانهای مستقیم که فقط رادیکال‌ها را خنثی می‌کنند، AHCC عملکردی دو‌مرحله‌ای و هوشمندانه دارد، هم ظرفیت آنتیاکسیدانی بدن را افزایش میدهد و هم سیستم ایمنی و سلولی را تنظیم میکند.
ترکیب AHCC با مکملهای آنتیاکسیدانی دیگر برای اثر هم‌افزایی
بهترین نتایج در مقابله با استرس اکسیداتیو زمانی حاصل میشود که AHCC با سایر مکملهای آنتیاکسیدانی ترکیب شود. برای مثال:
- AHCC + ویتامین C → افزایش قدرت ایمنی و کاهش التهاب تنفسی،
- AHCC + ویتامین E → بهبود سلامت پوست و بافت‌ها،
- AHCC + گلوتاتیون → تقویت سم‌زدایی کبد و پاکسازی سلولی.
این ترکیبات با هم اثر هم‌افزا دارند و موجب افزایش مقاومت بدن در برابر استرس‌های فیزیولوژیک و محیطی می‌شوند.
آیا AHCC جایگزین مکملهای کلاسیک آنتیاکسیدان است؟
AHCC جایگزین مستقیم آنتیاکسیدانهای کلاسیک نیست، بلکه مکملی تکمیلی و پیشرفته‌تر است. آنتیاکسیدانهای کلاسیک اثر کوتاه‌مدت دارند و فقط در زمان حضور در خون فعال‌اند، اما AHCC با تحریک مسیرهای دفاعی درون‌زا اثرات پایدارتر و عمیق‌تری ایجاد میکند. به‌همین دلیل، توصیه میشود AHCC همراه با رژیم غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مصرف شود تا حداکثر اثر محافظتی برای سلولها و بافت‌های بدن حاصل شود.
نحوه مصرف AHCC برای حمایت از آنتی‌اکسیدان‌ها
برای دستیابی به حداکثر اثر آنتیاکسیدانی AHCC، رعایت دوز و زمان مصرف اهمیت زیادی دارد. این ترکیب با تنظیم سیستم دفاعی و افزایش سطح آنزیمهای آنتیاکسیدانی، اثر خود را به‌صورت تدریجی نشان میدهد؛ بنابراین مصرف منظم و مستمر آن برای چند هفته یا ماه ضروری است.
دوز پیشنهادی بر اساس مطالعات بالینی
مطالعات بالینی انجام‌شده در ژاپن و آمریکا نشان دادهاند که مصرف روزانه 500 تا 1000 میلی‌گرم AHCC برای افراد سالم جهت پشتیبانی آنتیاکسیدانی و تقویت سیستم ایمنی کافی است. در شرایط خاص مانند استرس شدید، دوران نقاهت یا مواجهه با عوامل التهابی، دوز مصرف می‌تواند تا 3000 میلی‌گرم در روز افزایش یابد. این مقدار معمولاً در دو وعده (صبح و عصر) تقسیم میشود. مصرف بیش از این دوز معمولاً ضروری نیست، مگر با توصیه پزشک در شرایط بالینی خاص. بهترین زمان مصرف AHCC معمولاً صبح با معده نسبتاً خالی است، زیرا در این حالت جذب ترکیبات فعال سریع‌تر انجام میشود و بدن در طول روز از اثرات ایمنی و آنتیاکسیدانی آن بهره‌مند میشود.
برای افرادی که هدفشان کاهش استرس اکسیداتیو شبانه یا بهبود خواب است، مصرف AHCC در ساعات عصر یا پیش از خواب نیز می‌تواند مفید باشد، زیرا سطح کورتیزول را متعادل کرده و بازسازی سلولی در طول شب را تقویت میکند.
مهم‌ترین نکته، مصرف منظم در ساعت ثابت روزانه است تا سطح خونی ترکیب ثابت بماند.
جمع‌بندی
کنترل استرس اکسیداتیو برای حفظ سلامت سلولی اهمیت حیاتی دارد. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که AHCC ترکیب طبیعی استخراج‌شده از قارچ شیتاکه می‌تواند نقش قابل‌توجهی در کاهش آسیب‌های ناشی از رادیکالهای آزاد و بهبود عملکرد آنتیاکسیدانی بدن ایفا کند.
سوالات متداول AHCC و استرس اکسیداتیو
AHCC دقیقاً چگونه باعث کاهش استرس اکسیداتیو در بدن میشود؟
AHCC با افزایش سطح آنتیاکسیدانهای طبیعی مانند گلوتاتیون و آنزیمهای SOD و GPx، رادیکالهای آزاد را خنثی کرده و از آسیب DNA و سلولها جلوگیری میکند.
آیا مصرف AHCC برای همه افراد ایمن است؟
بله، AHCC در مطالعات انسانی و حیوانی ایمن گزارش شده است. فقط بیماران مبتلا به بیماری‌های خودایمنی یا دارای پیوند عضو باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
تفاوت AHCC با سایر مکملهای آنتیاکسیدان چیست؟
برخلاف ویتامینهای آنتیاکسیدانی که فقط اثر موقتی دارند، AHCC سیستم دفاعی بدن را از درون فعال میکند و اثرات طولانیمدتتری در برابر استرس اکسیداتیو دارد.
آیا AHCC در پیشگیری از سرطان مؤثر است؟
مطالعات نشان دادهاند که AHCC با کاهش جهش DNA و افزایش فعالیت سلولهای NK، احتمال بروز سرطان را کاهش میدهد و حتی به بیماران تحت درمان کمک میکند تا بهتر به شیمیدرمانی پاسخ دهند.
چقدر زمان لازم است تا اثر AHCC در بدن دیده شود؟
اثرات اولیه AHCC معمولاً پس از ۳ تا ۴ هفته مصرف روزانه ظاهر میشود، اما برای تثبیت اثرات آنتیاکسیدانی و ایمنی، مصرف ۸ تا ۱۲ هفته توصیه میشود.
آیا AHCC با داروهای دیگر تداخل دارد؟
بهندرت. تنها در مصرف همزمان با داروهای سرکوبکننده سیستم ایمنی یا شیمیدرمانی باید احتیاط شود و پزشک در جریان قرار گیرد.
بهترین برند AHCC برای خرید در ایران کدام است؟
برند Kinoko Platinum معتبرترین و تنها برند دارای تأییدیه رسمی از شرکت ژاپنی Amino Up است. در ایران، این محصول از طریق وبسایت RadVitamin با ضمانت اصالت عرضه میشود.
آیا AHCC باعث افزایش انرژی و بهبود تمرکز میشود؟
بله، با کاهش التهاب و بهبود عملکرد میتوکندری، AHCC موجب افزایش انرژی سلولی و تمرکز ذهنی میشود و خستگی فصلی را کاهش میدهد.
