مصرف مکمل AHCC: چه کسانی نباید AHCC مصرف کنند؟ نکات مهم و هشدارهای جدی
مکمل AHCC محصولی است که از قارچ شیتاکه استخراج میشود و به دلیل توانایی بالا در تقویت سیستم ایمنی، بهخصوص در مقابله با ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)، شهرت فراوانی یافته است. با وجود فواید متعددی که این مکمل برای سلامت بدن و کمک به روند درمان بیماریهای مزمن دارد، متخصصان معتقدند که برای همه مناسب نیست. بعضی افراد در صورت مصرف مکمل AHCC ممکن است دچار واکنشهای آلرژیک شدید، تداخلات دارویی خطرناک یا تشدید بیماریهای زمینهای شوند.
در این مقاله قصد داریم به این پرسش که چه کسانی نباید مکمل AHCC مصرف کنند پاسخ دهیم و عوارض آن را برای گروههای مختلف بررسی کنیم. اگر شما هم در فکر امتحان کردن این محصول برای ارتقای سلامت خود هستید، ادامه مطلب را از دست ندهید.
چه کسانی نباید مکمل AHCC مصرف کنند؟
افراد زیر باید از مصرف این محصول بپرهیزند یا پیش از مصرف آن با پزشک مشورت کنند:
کسانی که به شیتاکه حساسیت دارند:
افرادی که سابقه حساسیت به انواع قارچها یا کپکها را دارند، در معرض خطر واکنش آلرژیک به مکمل AHCC هستند. این مکمل حاوی ترکیبات تغلیظ شدهای است که میتوانند واکنشهای شدیدتری نسبت به مصرف خود قارچ ایجاد کنند. حتی کسانی که پیش از این قارچ شیتاکه را به صورت پخته مصرف کرده و مشکلی نداشتهاند، ممکن است به دلیل غلظت بالای ترکیبات موجود در عصاره، دچار حساسیت شوند.
واکنشهای آلرژیک میتوانند از موارد خفیف مثل خارش پوست و کهیر آغاز شده و در موارد شدید به تورم گلو، تنگی تنفس و حتی شوک آنافیلاکسی منجر شوند. پدیده واکنش متقاطع نیز در اینجا اهمیت دارد؛ به این معنی که اگر به یک نوع قارچ خاص حساسیت دارید، احتمالا بدن شما به ترکیبات مشابه در مکمل AHCC واکنش نشان خواهد داد.
زنان باردار:
در حال حاضر، اطلاعات بالینی و تحقیقات علمی کافی برای تایید مصرف ایمن AHCC در دوران بارداری وجود ندارد. اگرچه خود قارچ شیتاکه در مقادیر غذایی معمولا بیخطر تلقی میشود، اما مکملهای استخراج شده از آن به دلیل غلظت بسیار بالای ترکیبات فعال، شرایط متفاوتی دارند و میتوانند بر تعادل هورمونی یا محیط داخلی بدن مادر تاثیر بگذارند.
بعضی متخصصان معتقدند که ترکیبات موجود در این عصاره ممکن است از جفت عبور کرده و بر روند حساس رشد و تکامل جنین اثرات ناشناختهای بگذارند. همچنین به دلیل پتانسیل این مکمل در تغییر عملکرد سیستم ایمنی، احتمال تداخل در پاسخهای ایمنی بدن مادر که برای حفظ بارداری ضروری هستند، وجود دارد. به همین دلیل، توصیه میشود زنان باردار برای حفظ سلامت خود و فرزندشان از مصرف مکمل AHCC خودداری کنند.
زنان شیرده:
در دوران شیردهی، بسیاری از ترکیبات مصرفی مادر میتوانند از طریق خون وارد شیر شده و به نوزاد منتقل شوند. در مورد مکمل AHCC هنوز مشخص نیست که چه مقدار از مواد فعال آن در شیر مادر ترشح میشود و این مواد چه تاثیری بر سیستم ایمنی در حال تکامل نوزاد خواهند داشت.
به دلیل نبود اطلاعات علمی شفاف، اکثر تولیدکنندگان و پزشکان توصیه میکنند مادران در این دوره احتیاط کرده و از مصرف محصول خودداری کنند. اولویت در این دوران، پیشگیری از بروز هرگونه عارضه احتمالی برای نوزاد است و بهتر است تامین مواد مغذی از طریق رژیم غذایی سالم و منابع تایید شده انجام شود.
کودکان:
مکمل AHCC معمولا برای کودکان توصیه نمیشود؛ مگر وقتی که پزشک آن را تجویز کند. در صورت ابتلای کودک به بعضی بیماریهای زمینهای از جمله مشکلات خودایمنی، خطر بروز عوارض جانبی بیشتر است.
افراد مبتلا به بیماریهای خودایمنی:
مکمل AHCC با افزایش فعالیت سلولهای ایمنی مانند سلولهای T و ماکروفاژها عمل میکند که این موضوع برای افراد سالم یک مزیت محسوب میشود. اما در افراد مبتلا به بیماریهای خودایمنی مانند اماس (MS)، لوپوس و آرتریت روماتوئید (روماتیسم)، سیستم ایمنی بیشازحد فعال است و به بافتهای سالم بدن حمله میکند.
مصرف مکمل AHCC در چنین بیمارانی میتواند مانند سوخت برای آتش عمل کرده و باعث تحریک بیشتر سیستم ایمنی و تشدید علائم یا بروز حملات جدید شود. علاوه بر این، AHCC ممکن است اثر داروهای سرکوبکننده سیستم ایمنی را که این افراد برای کنترل بیماری خود مصرف میکنند خنثی کرده و اثربخشی آنها را کاهش دهد.
افرادی که قصد جراحی دارند:
یکی از ویژگیهای کمتر شناخته شده عصاره قارچ شیتاکه، اثرات ملایم آن در رقیق کردن خون است. اگرچه این ویژگی در حالت عادی ممکن است به سلامت عروق کمک کند، اما برای افرادی که در آستانه عمل جراحی هستند یک زنگ خطر جدی محسوب میشود. چون میتواند ریسک خونریزی را در حین جراحی و پس از آن افزایش دهد.
متخصصان معمولا توصیه میکنند مصرف این قبیل مکملها حداقل ۲ هفته پیش از انجام هرگونه عمل جراحی متوقف شود. نادیده گرفتن این موضوع میتواند فرآیند انعقاد خون را مختل کرده و روند بهبودی زخمهای جراحی را به تاخیر بیندازد. بنابراین هماهنگی کامل با تیم جراحی قبل از مصرف الزامی است.
افراد مبتلا به اختلالات خونریزیدهنده:
بیمارانی که دچار اختلالات انعقاد خون هستند یا از بیماریهایی رنج میبرند که باعث کاهش پلاکتهای خون میشوند، باید از مصرف AHCC اجتناب کنند. ترکیبات موجود در این مکمل میتوانند با مکانیسمهای طبیعی لخته شدن خون تداخل ایجاد کرده و احتمال کبودیهای بیدلیل یا خونریزیهای طولانیمدت را افزایش دهند.
بیماران مبتلا به ائوزینوفیلیا
ائوزینوفیلیا وضعیتی است که در آن تعداد نوع خاصی از گلبولهای سفید خون به نام ائوزینوفیل به شدت افزایش مییابد که این اتفاق میتواند نشاندهنده التهاب یا واکنشهای آلرژیک شدید باشد. بر اساس منابع علمی، افرادی که به اختلالات مرتبط با افزایش ائوزینوفیل مبتلا هستند، مطلقا نباید از مکمل AHCC یا عصاره شیتاکه استفاده کنند. مصرف این مکمل در این شرایط میتواند باعث وخیمتر شدن وضعیت بیمار و تشدید آسیبهای بافتی ناشی از تجمع ائوزینوفیلها شود.
عوارض شایع مکمل AHCC
افرادی که در گروههای حساس قرار دارند یا کسانی که دوزهای بسیار بالایی از مکمل AHCC را بدون نظارت پزشک مصرف میکنند، ممکن است با چالشهای متعددی روبهرو شوند. حتی در افراد سالم مصرف نادرست میتواند به بروز عوارضی منجر شود که کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار میدهند. شایعترین مشکلات گزارششده عبارتاند از:
- مشکلات گوارشی مثل نفخ، اسهال، دردهای شکمی و سوزش سر دل
- واکنشهای پوستی شامل بثورات پوستی، کهیر، خارش و وضعیتی به نام درماتیت شیتاکه که به شکل خطوط قرمز روی پوست ظاهر میشود
- سردرد و خستگی که ناشی از تغییر سطح سیتوکینهای بدن است
- ناهنجاریهای خونی که در صورت مصرف نادرست رخ میدهند
تداخلات دارویی مکمل AHCC
یکی از حیاتیترین مواردی که باید هنگام بررسی موارد منع مصرف مکمل AHCC به آن توجه داشت، تداخل این محصول با سایر داروها است. به طور کلی، هر فردی که به صورت منظم از داروهای شیمیایی یا گیاهی استفاده میکند، باید پیش از امتحان کردن مکمل AHCC با پزشک معالج خود مشورت کند.
این موضوع به این دلیل مهم است که این مکمل میتواند سرعت متابولیسم بعضی داروها را در کبد تغییر دهد و باعث کاهش یا افزایش غیرعادی سطح خونی آنها شود. شواهد نشان میدهد که مصرف همزمان مکمل AHCC با داروهای زیر به مشورت با پزشک نیاز دارد:
داروهای سرکوبکننده سیستم ایمنی: از آنجایی که AHCC فعالیت سیستم ایمنی را افزایش میدهد، میتواند اثر داروهایی مانند متوترکسات را مختل کند.
داروهای ضدانعقاد و رقیقکننده خون: هماهنگی دقیق با پزشک برای افرادی که از وارفارین یا سایر داروهای مشابه استفاده میکنند ضروری است تا از ریسک خونریزی جلوگیری شود.
داروهای متابولیزهشونده از مسیر آنزیمی CYP2D6: این مکمل ممکن است بر نحوه پردازش بسیاری از داروها در کبد تاثیر بگذارد و اثربخشی آنها را تغییر دهد.
داروهای اعصاب و روان: داروهای ضدافسردگی مانند فلوکستین و پاروکستین ممکن است با مکمل AHCC تداخل داشته باشند.
داروهای هورمونی و ضدسرطان: مصرف همزمان AHCC با داروهایی نظیر تاموکسیفن و لتروزول که در درمان سرطان کاربرد دارند، باید تحت نظر متخصص باشد.
داروهای بیماریهای مزمن: افرادی که داروهای تیروئید، فشار خون یا دیابت مصرف میکنند، باید در مورد تداخلات احتمالی با پزشک مشورت کنند.
داروهای ضدآریتمی و بتا-بلوکرها: داروهایی مانند کینیدین و سایر داروهای قلبی ممکن است با AHCC تداخل داشته باشند.
نکات مهم و موارد احتیاط
اگرچه AHCC به عنوان یک مکمل نسبتا ایمن شناخته میشود، اما رعایت بعضی نکات برای جلوگیری از واکنشهای ناخواسته و تضمین سلامت بیمار الزامی است. نظارت بر پاسخ بدن در هفتههای اول مصرف و آگاهی از شرایط فیزیکی خاص میتواند از بروز عوارض جدی پیشگیری کند. سایر نکاتی که باید به آنها توجه داشته باشید شامل موارد زیر هستند:
- مشورت با پزشک در صورت مصرف هرگونه دارو: به دلیل پتانسیل بالای تداخلات دارویی، پیش از شروع مصرف باید لیست تمام داروهای خود را به پزشک یا داروساز ارائه دهید.
- مشورت با پزشک در صورت ابتلا به بیماریهای مزمن: افرادی که از مشکلات مزمن به ویژه بیماریهای کبدی یا کلیوی رنج میبرند، به دلیل تاثیر AHCC بر عملکرد این اندامها باید پیش از مصرف با متخصص مشورت کنند.
- قطع مصرف مکمل در صورت بروز عوارض: در صورت مشاهده هرگونه حساسیت پوستی شدید، درد معده یا تنگی نفس باید بلافاصله مصرف AHCC را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.
نتیجهگیری نهایی
مکمل AHCC با وجود تمام خواص شگفتانگیزی که در تقویت سیستم ایمنی و کمک به درمان HPV دارد، یک ترکیب بسیار قوی است که نباید بدون آگاهی مصرف شود. این مکمل برای گروههای خاص مانند زنان باردار، افراد مبتلا به بیماریهای خودایمنی و بیماران دارای اختلالات خونریزیدهنده میتواند خطرآفرین باشد. همچنین تداخل آن با طیف وسیعی از داروهای حیاتی، ضرورت مشورت با پزشک را دوچندان میکند. برای بهرهمندی از خواص AHCC همیشه دوز پیشنهادی را رعایت کرده و در صورت بروز کوچکترین عارضه، اولویت را بر قطع مصرف و مشورت با متخصص قرار دهید.
سوالات متداول مصرف مکمل AHCC
چرا افراد مبتلا به بیماری خودایمنی نباید AHCC مصرف کنند؟
مکمل AHCC سیستم ایمنی را تحریک میکند که این امر میتواند به تشدید علائم بیماریهای خودایمنی مانند اماس یا لوپوس منجر شود و اثر داروهای سرکوبکننده ایمنی را کاهش دهد.
اگر به قارچ خوراکی حساسیت نداشته باشم، ممکن است مکمل AHCC واکنش نشان دهم؟
بله، چون AHCC یک عصاره بسیار غلیظ است، ممکن است حتی در افرادی که قارچ پخته را بدون مشکل مصرف میکنند، واکنش آلرژیک شدیدی ایجاد کند.
چه مدت قبل از عمل جراحی باید مصرف مکمل AHCC را قطع کرد؟
به دلیل اثرات رقیقکنندگی خون و احتمال افزایش ریسک خونریزی، لازم است مصرف آن را حداقل ۲ هفته پیش از انجام هرگونه جراحی متوقف کنید.
مصرف AHCC برای کبد مفید است یا میتواند به آن آسیب بزند؟
این مکمل در دوزهای استاندارد به سلامت کبد کمک میکند، اما مصرف خودسرانه دوزهای بسیار بالا میتواند به بروز ناراحتیهای کبدی منجر شود.
آیا مصرف AHCC در دوران شیردهی مجاز است؟
به دلیل نبود دادههای علمی کافی درباره انتقال ترکیبات مکمل به شیر مادر، توصیه میشود در این دوران از مصرف AHCC خودداری کنید.
در صورت بروز حساسیت پوستی پس از مصرف چه باید کرد؟
باید بلافاصله مصرف مکمل را قطع کرده و برای جلوگیری از واکنشهای شدیدتر مانند تنگی نفس به پزشک مراجعه کنید.
